Dia 20 de fevereiro, é marcado o Dia Nacional de Combate às Drogas e ao Alcoolismo, que tem como foco principal a conscientização do uso de substâncias nocivas para a saúde. De acordo com um levantamento da  Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) Brasília, em 2019, resultaram mais de  104 mil mortes, o que equivale a aproximadamente 12 óbitos por hora. 

A Associação Europeia para o Estudo da Obesidade, divulgou em 2020, que o consumo acima de sete gramas de álcool por dia, contribui para o risco de síndrome metabólica e obesidade. Para o médico clínico geral Marcelo Bechara, especializado em Ciência da Obesidade, Longevidade e Saúde, quanto ao consumo de bebidas alcoólicas, não existe uma dose a ser considerada segura, visto que o álcool ainda que em pequenas quantidades, pode desencadear problemas como gastrite, vômitos, refluxos, aumento do risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC), cirrose hepática, obesidade, diabetes entre muitos outros. 

“Muitas pessoas usam as festividades como uma forma de aliviar o  estresse acumulado no dia-a-dia. Com isso, em épocas como o Carnaval, o consumo de bebidas alcoólicas tende a aumentar. Pacientes com sobrepeso e obesidade, que frequentemente recorrem a comportamentos compulsivos para lidar com as situações, acabam misturando bebidas alcoólicas. Isso pode levar a sérios problemas, como intoxicações, ressacas e vícios e até acidentes, quedas e desmaios, devido à perda momentânea de consciência”, explica o especialista. 

Dr. Bechara alerta para outro perigo: a mistura de bebidas alcoólicas com energéticos e substâncias ilícitas. “É comum misturar álcool e energético durante a folia, mas essa mistura é extremamente perigosa. O álcool reduz os sentidos, enquanto os energéticos, devido à cafeína e taurina, fazem o efeito contrário, aumentando os sentidos. Isso cria uma verdade sobre as drogas, pode levar ao óbito”, conclui. 

Ainda assim, é possível aproveitar o carnaval e cuidar da saúde, investindo em hábitos saudáveis como hidratação, alimentação balanceada e a continuidade na prática de exercícios físicos.

Sobre Marcelo Bechara:  

Dr. Marcelo Bechara é médico clínico e cirurgião geral, formado em Medicina pela Universidade Metropolitana de Santos (UNIMES) há mais de 16 anos. Com  especializações em Longevidade e Saúde, Hormonologia e Ciência da Obesidade, emagrecimento e Reposição Hormonal Masculina na  Harvard Medical School.

Atualmente, Bechara atua com Medicina Integrativa, na clínica que recebe seu nome, inaugurada em 2023 em Praia Grande, litoral de São Paulo. Em seu consultório, realiza cuidados que vão além do tratamento de doenças, promovendo melhora no bem-estar e na qualidade de vida de seus pacientes.